De start van de 13 km bevindt zich op het Vuurtorenplein in Noordwijk aan Zee.
Het parcours loopt door de mooiste delen van het Nationaal Park Hollandse Duinen, langs het strand, door de bossen en over de duinen. Het biedt hardlopers een unieke kans om onze Nederlandse kust op een sportieve manier te ontdekken.
Finishen doe je na een mooie lus op het Vuurtorenplein/ Zeereep in Noordwijk aan Zee.
Download de officiële GPX vanaf 5 dagen voor het evenement
De lijst met verplichte en aanbevolen uitrusting kan op elk moment worden aangepast afhankelijk van de weersomstandigheden. Het ontbreken van één enkel item tijdens een controle leidt tot een tijdstraf van 1 uur. Bij herhaling wordt de deelnemer gediskwalificeerd (DSQ).
De items in het groen zijn verplicht en deze in oranje aanbevolen. De gpx (route) bijhebben kan je veel tijdsverlies besparen bij eventuele sabotage van het parcours.
De organisatie wijst de deelnemers erop dat, afhankelijk van de gebruikte systemen en instellingen, GPX-tracks verschillende resultaten kunnen geven met betrekking tot de afstanden en hoogteverschillen van de wedstrijden.
Â
Voor de 13 km afstand is er een tijdslimiet van 2 uur 30.Â
Meer informatie over de verzorginsgposten en de limiettijden kan je hier terugvinden.Â
Elk jaar nemen een hele boel teams deel aan de hele marathon afstand onder de vorm van een estafette. Dit kan als team van 4 of 2 personen.
Wisselen kan enkel op één van de 3 grote bevoorradingsposten en elke loper neemt 1 deel van het parcours voor zijn rekening
